Zakaj ne morem shujšati? (2.del)
Treniram kot zmešan-a, pazim kaj dajem vase, maščobe pa še vedno ne izgubljam?! Pogosto dobim vprašanja “zakaj ne shujšam”- misleč, da vse delamo pravilno, se držimo “diete”, smo aktivni, itd. Vendar, če ne veste koliko makrohranil in kalorij …