• Imate vprašanje?
  • Tel. + 386 31 850 569
  • info@strengthclinic.eu
  • Erjavčeva ulica 29, 2000 Maribor

8 tedenski izziv z Aido
(on-line program za preoblikovanje telesa)
  • Strukturno ravnovesje

    Strukturno ravnovesje, celovita diagnostika in treningi, so bili razviti v Poliquin Performance Centru. Več kot 25 let, se tam zbirajo in analizirajo podatki usposabljanja vseh vrst športnikov, ki jih je pripravljal Charles Poliquin.
    > Preberi več

  • Trening doma

    Za vas sem pripravil enostaven vodič skozi trening doma in prehrano za izboljšanje zdravja in doseganje vaših ciljev za telesno pripravljenost. + BONUS KNJIGA s 30. zdravimi in okusnimi recepti! (povezava do knjige je v priročniku)
    > Preberi več

  • Zmogljivost

    Vsak človek je edinstven. In vsak del telesa je namenjen določenemu gibanju, in s tem povezanimi prednostmi in slabostmi. Z vsakim gibom, telo poskuša nadomestiti slabosti v samem telesu.
    > Preberi več

  • Zdravje

    Vsakodnevni izzivi od vas zahtevajo uspešnost. Včasih bolj, včasih manj. Toda stalne izzive in obremenitve s strani okolja, dela in prostega časa, načenjajo naše moči in naše zdravje.
    > Preberi več

  • Prehrana

    Vse kar danes zaužijemo – in kako naše telo na to reagira – je osnova naše prihodnosti. Vsak grižljaj vpliva na našo raven energije, naš videz, našo duševno raven in našo sposobnost spopadanja s stresom v vsakdanjem življenju.
    > Preberi več

Blog

08.02.2021

Zakaj ne morem shujšati? (2.del)

    Treniram kot zmešan-a, pazim kaj dajem vase, maščobe pa še vedno ne izgubljam?! Pogosto dobim vprašanja “zakaj ne shujšam”- misleč, da vse delamo pravilno, se držimo “diete”, smo ...
26.11.2020

Bananino-čokoladni proteinski krofi

  Tukaj še je en odličen zdrav recept za odlične Doughnut-e! Sestavine: 3 jajca 1 banana 6 žličk mleka 1 žlička kakava / kakava v prahu 1 žlička pecilnega praška ...
19.11.2020

Korenčkova proteinska torta

    Sestavine 1 žlica kokosovega olja ¼ žlice soli ¾ žlice pecilnega praška 1 žlica cimeta in 1 žlica muškatnega oreščka 2 žlici javorjevega sirupa 100g mletih mandljev 200g ...