Moč podzavesti je zmožna vplivati na vse funkcije v telesu. To so pokazale raziskave in ogromno primerov iz prakse. Torej po domače bi lahko rekli “Vse je v glavi”.
V naslednjih nekaj odstavkih bom opisal nekaj negativnih misli, ki imajo zelo veliko moč in nam preprečujejo pot do uspešnega hujšanja, kakor tudi na drugih področjih življenja. Kot sem že dejal je pravilen “mindset” ključnega pomena v vseh življenskih situacijah.
– Ne morem shujšati.
Če misliš da ne moreš shujšati, ne boš niti poskusil
– Nimam volje
Če misliš, da nimaš volje, se ne boš potrudil.
– Jaz tega ne zmorem
Če misliš, da ne zmoreš, ne boš poskusil
– Ne morem brez sladoleda (sladkarij, itd…)
Če misliš, da ne zmoreš brez sladoleda, vedi, da se ga tudi ne boš poskušal izogniti.
“A growth mindset creates a passion for learning rather than a hunger for approval”
– Carol Dweck
Andrej Rantaša
