Moč podzavesti je zmožna vplivati na vse funkcije v telesu.
To so pokazale raziskave in ogromno primerov iz prakse. Torej po domače bi lahko rekli “Vse je v glavi“.
V naslednjih nekaj odstavkih bom opisal nekaj negativnih misli, ki imajo zelo veliko moč in nam preprečujejo pot do uspešnega hujšanja, kakor tudi na drugih področjih življenja.
Kot sem že dejal je pravilen “mindset” ključnega pomena v vseh življenjskih situacijah.
– Ne morem shujšati.
Če misliš, da ne moreš shujšati, ne boš niti poskusil.
– Nimam volje!
Če misliš, da nimaš volje, se ne boš potrudil.
– Jaz tega ne zmorem?!?
Če misliš, da ne zmoreš, ne boš poskusil.
– Ne morem brez sladoleda 🙁 (sladkarij, itd…)
Če misliš, da ne zmoreš brez sladoleda, vedi, da se ga tudi ne boš poskušal izogniti.
“A growth mindset creates a passion for learning rather than a hunger for approval”
– Carol Dweck
Andrej Rantaša
