... več kot le trenerstvo.

Zakaj Vam ne uspe shujšati? (3. del)

Moč podzavesti je zmožna vplivati na vse funkcije v telesu.

To so pokazale raziskave in ogromno primerov iz prakse. Torej po domače bi lahko rekli “Vse je v glavi“.

V naslednjih nekaj odstavkih bom opisal nekaj negativnih misli, ki imajo zelo veliko moč in nam preprečujejo pot do uspešnega hujšanja, kakor tudi na drugih področjih življenja.

Kot sem že dejal je pravilen “mindset” ključnega pomena v vseh življenjskih situacijah.

Ne morem shujšati.
Če misliš, da ne moreš shujšati, ne boš niti poskusil.

Nimam volje!
Če misliš, da nimaš volje, se ne boš potrudil.

Jaz tega ne zmorem?!?
Če misliš, da ne zmoreš, ne boš poskusil.

Ne morem brez sladoleda 🙁  (sladkarij, itd…)
Če misliš, da ne zmoreš brez sladoleda, vedi, da se ga tudi ne boš poskušal izogniti.

 

“A growth mindset creates a passion for learning rather than a hunger for approval”
– Carol Dweck

 

Andrej Rantaša

Scroll to Top
Pregled zasebnosti

Spletna stran uporablja piškotke za pravilno delovanje in uporabniku prijaznejšo izkušnjo na spletni strani. Informacije o piškotki se shranijo v vaš brskalnik in omogočajo, da ko se vrnete na stran si le ta zapomni vaše zadnje dejane oziroma vaše izdelke v košarici.

Z uporabo teh spletnih mesta, kot so navedeni v seznamu spletnih mest, ki jih upravlja upravljavec se strinjate, da ta spletna mesta nastavijo piškotke na vašem računalniku ali mobilni napravi do preklica ali izbrisa do katerega imate pravico in jih v svojem brskalniku upravljate sami.