“Do trebušnjakov v 6 tednih”
“12 tednov do bikini postave”
Predstavljajte si, da bi bili ti naslovi, ki jih dnevno srečujemo v revijah ter raznih portalih iskreni.
Če si ne vidite trebušnih mišic, si jih po vsej verjetnosti ne boste videli v 6 tednih. Vsekakor pa lahko v 6 tednih, s pravilnim pristopom postanete vitkejši.
Lahko si nadenete kopalke že danes. Če se v njih počutite dobro, je to čisto ok.
Če mediji in družba narekujejo pravila igre in se vi zaradi tega v svoji koži počutite slabše, vsekakor ni to dobro za vas. Kar je dobro, je to, da lahko nemudoma nekaj storite zase. Z nekaj pomoči lahko dosežete, da se boste počutili v svoji koži veliko bolje.
Iskreno, noben Vam ne more obljubiti časovnega obsega. To je le povezano z vašim trenutnim stanjem ter na kateri točki boste zadovoljni sami s seboj.
Prepričan sem, da boste sami ugotovili kdaj boste zadovoljni z vašim napredkom. Verjetno ne takrat ali zgolj zato, da boste dosegli raven družbenega pričakovanja.
Ni potrebno imeti vidnih trebušnih mišic ali napetih stegen, da ste srečni;)
Andrej Rantaša
