Poletje je čas zelenjave, domače zelenjave.
In kaj imamo najraje iz našega vrta? Paradižnik – domač paradižnik 
Spodaj lahko najdeš zelo okusen in preprost recept s sestavinami in postopkom priprave.
Pripravi si najboljši obložen kruhek in uživaj.
Želim ti uspešen teden.
Andrej in
ekipa Kaj na jem?
Porcije: 2
Čas priprave: 6 minut
Sestavine:
2 veliki rezini kruha iz kislega testa
60 g grškega jogurta 0%
2 paradižnika, narezana na rezine
2 žlici olivnega olja
1 strok česna, prepolovljenega
1 žlička drobnjaka
MAKROHRANILA
Kalorije 233
Beljakovine 10
Ogljikovi hidrati 37
Maščobe 5
Vlaknine 4
Postopek priprave:
Rezine kruha položimo v toaster in jih pečemo do zlato-rjave barve.
Ko je kruh popečen vsako rezino kruha natremo s prepolovljenim česnom.
Pripravljen kruh premažemo z jogurtom, nanj položimo rezine paradižnika, po potrebi solimo in popramo ter na koncu pokapljamo z oljčnim oljem in potresemo s svežim drobnjakom.
Serviramo in uživamo v domačem paradižniku.
Dober tek!
Res hvala, da si si vzel-a čas in prebral-a moj recept!
V kolikor pa boš naš recept preizkusil/-a pa me ne pozabi o tem obvestiti ali pa označiti na socialnih omrežjih!
Vse e-knjige Kaj naj jem? najdeš >> TUKAJ!
