... več kot le trenerstvo.

Kremni kavni Smoothie

Vročina?  🌞 Se hladiš kje na hladnem? Temperature se bodo še stopnjevale v naslednjih dneh 🌡
 
Da te vsaj malo ohladim 💦 na daleč, s tabo delim recept za kremni kavni smoothie.
 
Za pripravo recepta imaš spodaj seznam sestavin, ki jih potrebuješ za pripravo.
 
Veliko veselja ob pripravi tega okusnega in osvežujočega smoothija 😇.
 
Zelo bomo veseli, da nas ob objavi tudi označiš in svojo kavico nekje v senci deliš z nami.
 
Uživaj v vročem tednu, ki je pred nami.
 
Andrej in 
ekipa Kaj naj jem?
 
 
 
 

Porcije: 1

Čas priprave: 10  minut

Sestavine:

125 g ledu
125 g kuhane in ohlajene kave
100 g mandljevega mleka
*15 g vanilijevih sirotkinih beljakovin
200 g grškega jogurta 0%
20 g smetana za stepanje
80 g banane, zamrznjene
*1/2 čajne žličke vanilijeve arome

M A K R O H R A N I L A
Kalorije 378
Beljakovine 37
Ogljikovi hidrati 26
Maščobe 14
Vlaknine 1

Postopek priprave:

Vse naštete sestavine pripravimo in damo v namizni mešalnik in zmiksamo, da dobimo gladko zmes. V kolikor je pregosta ji lahko poljubno dodamo vodo, da bo gostote, ki jo želimo za serviranje.

Prelijemo v servirni kozarec, okrasimo z rezino banane in še hladno serviramo.

Scroll to Top