Ste že kdaj slišali za overnight kosmiče ali kosmiče čez noč?
V kolikor niste, naj povem da gre za kosmiče, ki jih ni potrebno kuhati. Potrebna je le zadostna količina časa, da se vse sestavine med seboj prepojijo in nastane gosta kaša, ki ji zjutraj le dodamo še okrasne dodatke in uživamo v službi, šoli, na poti.. zjutraj je namreč vsaka minuta še kako pomembna!
Skoraj vse sestavine za pripravo češnjevih čokoladnih kosmičev 
so na voljo tudi v spletni trgovini.
Uživaj v pripravi tega hitrega in hranljivega obroka.
Andrej in ekipa Kaj na jem?
Porcije: 1
Čas priprave: 10 minut
Sestavine:
*65 g ovsenih kosmičev
*1 žlica kakava v prahu
125 ml mandljevega mleka, nesladkanega
65 g temnih češenj, zamrznjenih
*30 g čokoladnih sirotkinih beljakovin
M A K R O H R A N I L A
Kalorije 463
Beljakovine 35
Ogljikovi hidrati 56
Maščobe 11
Vlaknine 7
Postopek priprave:
Ta popolni jutranji obrok pripravimo tako, da vzamemo servirno posodico in vanjo dodamo vse sestavine, dobro premešamo in mešamo dokler se sestavine dobro povežejo. Na vrh dodamo zamrznjene češnje.
Pokrijemo in čez noč postavimo v hladilnik. Do jutra bo oves vpil tekočino in češnje se bodo odmrznile.
Zjutraj je naša zajtrk že pripravljen za serviranje in uživanje. Po potrebi dodamo še mandljevo mleko.
Dober tek.
Res hvala, da si si vzel-a čas in prebral-a moj recept!
V kolikor pa boš naš recept preizkusil/-a pa me ne pozabi o tem obvestiti ali pa označiti na socialnih omrežjih!
Vse e-knjige Kaj naj jem? najdeš >> TUKAJ!
