Obožujete špagete? Mi jih imamo radi!
In, če iščete okusno in preprosto idejo za kosilo ali večerjo, vam priporočamo naš recept za špagete s pečenim paradižnikom in česnom!
Naša najljubša kombinacija okusnih sestavin, ki jo lahko pripravite le v nekaj minutah.
Okusna in zdrava večerja je lahko tako preprosta!
- Čas priprave: 35 minut
- Porcije: 4
Sestavine:
- 800 g svežega paradižnika, prerezanega na polovice
- 1 čebulica česna, prepolovljena
- 4 žlice olivnega olja
- 400 g špagetov
- 120 g parmezana
MAKROHRANILA
- Kalorije 630
- Beljakovine 24
- Ogljikovi hidrati 84
- Maščobe 22
- Vlaknine 6
Postopek priprave:
- Pečico predhodno segrejemo na 200°C in napolnimo veliko ponev z vodo in ščepcem soli, ter jo na močnem ognju zavremo.
- Razpolovljene paradižnike dodamo v globok pekač skupaj s česnom, dodamo olivno olje, dobro premešamo, postavimo v pečico in pečemo 25 min, da se popečejo.
- V vrelo vodo dodamo testenine, ki jih kuhamo 10-12 minut. Od kuhanih testenin prihranimo 1/2 skodelice vode in, ko so testenine kuhane jih odcedimo.
- Pečen paradižnik s česnom odstranimo iz pečice in ga na grobo pretlačimo z vilicami. Paradižniku primešamo špagete in po potrebi dodamo nekaj prihranjene vode testenin.
- Okusne špagete razdelimo na štiri krožnike, potrosimo s parmezanom in postrežemo.
- Dober tek.
Hvala, da si si vzel-a čas in prebral-a moj recept!
V kolikor pa boš naš recept preizkusil/-a pa me ne pozabi o tem obvestiti ali označiti na socialnih omrežjih!
Vse e-knjige Kaj naj jem? najdeš >> TUKAJ! Pri nakupu e-knjige v košarici nakupa uporabi kodo: KAJNAJJEM10