... več kot le trenerstvo.

Čokoladne bombice

Za vse čokoholike in ljubitelje marshmallow penic imamo odličen recept, ki smo ga poimenovali čokoladne bombice.

Si za? Boš poskusil-a?

Čas priprave: 60 minut

Porcije: 6 kosčkov

Sestavine:
120 g 85% temne čokolade
35 g marshmallow penic
1 žlica kokosovega olja
30 g sirotkinih beljakovin
30 g borovnic
20 g sesekljanih mandljev
20 g goji jagod

M A K R O H R A N I L A

Kalorije 206
Beljakovine 7
Ogljikovi hidrati 13
Maščobe 14
Vlaknine 2

Postopek priprave:

Čokolado stopimo v mikrovalovni pečici za 2 minuti na visoki temperaturi ali na kuhalni plošči.

Čokoladi dodamo še kokosovo olje in beljakovine v prahu. Dobro mešamo dokler so popolnoma raztopljeni in zmes postane gladka.

Gladki mešanici čokolade primešamo še borovnice, nekaj goji jagod in mandljev razen marshmallow penic.

Zmes nato vlijemo v poljubno nizko posodo obloženo s folijo za živila.

Na vrh položimo še nekaj marshmallow penic, potresimo nekaj sesekljanih mandljev in ostanek goji jagod.

Postavimo v zamrzovalnik za približno eno uro.

Po eni uri vzamemo iz zamrzovalnika, narežemo na 6 kvadratov in uživamo.

Preostanek čokoladnih bombic lahko hranimo v hladilnik.

Pa dober tek!

Hvala, da si si vzel-a čas in prebral-a moj recept!

V kolikor pa boš naš recept preizkusil/-a pa me ne pozabi o tem obvestiti ali pa označiti na socialnih omrežjih!

Vse e-knjige Kaj naj jem? najdeš  >> TUKAJ! Pri nakupu e-knjige v košarici nakupa uporabi kodo: KAJNAJJEM10

Scroll to Top
Pregled zasebnosti

Spletna stran uporablja piškotke za pravilno delovanje in uporabniku prijaznejšo izkušnjo na spletni strani. Informacije o piškotki se shranijo v vaš brskalnik in omogočajo, da ko se vrnete na stran si le ta zapomni vaše zadnje dejane oziroma vaše izdelke v košarici.

Z uporabo teh spletnih mesta, kot so navedeni v seznamu spletnih mest, ki jih upravlja upravljavec se strinjate, da ta spletna mesta nastavijo piškotke na vašem računalniku ali mobilni napravi do preklica ali izbrisa do katerega imate pravico in jih v svojem brskalniku upravljate sami.