... več kot le trenerstvo.

IASTM

Šifra: IASTM Kategorija:

IASTM

 

Izvajanje IASTM tehnike temelji na uporabi pripomočkov, ki jih imenujemo IASTM orodja.

Gre za kovinska orodja, oblikovana na način, da jih lahko učinkovito uporabljamo na različnih tkivih, oblikah in okroglinah telesa, saj vsebujejo konveksne in konkavne oblike. Je inovativen terapevtski pristop, ki združuje statične in dinamične manipulacije mehkega tkiva telesa s posebno klinično opremo za zdravljenje nevro-mišično-skeletnih patologij.

Poškodbe povzročajo adhezije globoko v mišicah in fascijah, kjer za učinkovito zdravljenje potrebujemo pomoč. Da dosežemo prizadeta območje je tehnika IASTM zelo učinkovita.

IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization) je vrsta masaže, s katero si pomagamo z orodjem.

Osredotoča se na neposredno sproščanje mehkih tkiv.

 

Delovanje:

 

IASTM se pogosto uporablja za lajšanje simptomov, kot so:

  • Bolečina med gibanjem ali med omejenim obsegom gibanja
  • Težave z nadzorom mišic
  • Težave z rekrutiranjem mišic

 

Te simptome pogosto povzročajo poškodbe, kot so:

 

  • karpalni kanal
  • teniški komolec
  • negibljivost ramena
  • okvare rotatorne manšete
  • artritis
  • tendonitis ahilove tetive
  • pri natrganih vezeh (MCL, LCL)
  • ..

 

Ker posamezniki s poškodbami mehkih tkiv pogosto ne poiščejo pomoči, dokler bolečina ne postane trajna, pride do brazgotin in adhezije, kar otežuje gibanje in povzroča bolečino in vnetje. S pomočjo IASTM orodij lahko te mikrotravme odpravimo tako, da telesu dajemo napotke kako razgradi brazgotinsko tkivo.

Torej s pravilnim izvajanjem IASTM tehnike odkrijemo in sprostimo ter zmanjšamo brazgotine, adhezije in fascialno togost, povečamo lokalizirano perfuzijo terzmanjšamo mišični tonus in mišično bolečino. Tehnika ni boleča – ne uporabljamo velike sile, saj gre za nevrološki efekt.

Scroll to Top