On-line trening
Treningi na daljavo potekajo tako, da trenirate po individualnem programu sami v vašem fitnesu ali doma.
Pripravim vam individualni trening program glede na vaše zmogljivosti, zdravstveno stanje, želje, cilje, opremo, ki jo imate ter vam pošlje točna navodila (video pravilne izvedbe vaj, ocena napora, itd.).
Faze programa se menjajo načeloma vsake 3, oziroma 4 tedne.
Kakor trening, se tudi prehrana prilagodi glede na vaše želje, cilje in življenjski slog.
Nudim vam tudi dnevno podporo preko maila ali what’s up-a.
Online trening
Cena: 449€/ za 3 mesece
