Opis
Zakaj bi se odločila za ta program? ⠀⠀
Pri poplavi vseh insta programov, ki ji lahko najdeš na raznih socialnih omrežji, odločitev res ni povsem enostavna, vendar pa je po drugi strani industrija izredno nasičena z resnično neuporabnimi programi. ⠀
Večina programov je neučinkovitih, saj ne upošteva osnovne zakonitosti treninga z obremenitvijo. Zato lahko iskreno poveva, da je program drugačen in ob upoštevanju vseh napotkov, so rezultati zagotovljeni. ⠀
Ob nakupu programa, boste prejele priročnik z več kot 40. strani vsebine. V njem boste našle vse potrebno :
Opis in razlago makrohranil in kje jih najdete.
Kako si izračunati dnevne energijske potrebe.
Kako se pravilno lotiti izgube telesne teže.
Kaj je potrebno vedeti in biti pozoren pri treningu zadnjice.
Kako se pravilno lotiti treninga in preoblikovanja telesa.
Opisi in obrazložitev vaj z video vsebino.
Ogrevanje in vaje za aktivacijo.
Video prikaz vseh vaj.
Podporo v zaprti FB skupini, kjer boste lahko postavljale vprašanja in imele dnevno podporo tako pri prehrani kot pri treningih.
Presenečenje.
