Zbirka e-Knjig Kaj naj jem? #6 , #7 in #9 – kar 90 okusnih fit receptov za vsak dan.
Vsaka e-knjiga ima več kot 70 strani v kateri najdeš zajtrke, priloge, glavne jedi in sladice. Vse sestavine so skrbno izbrane in recepti zelo okusni.
V priročnikih ti bom pokazali, da za tvojo telesno transformacijo ni potrebno jesti monotono, suho in neokusno.
- Posamezna knjiga v PDF formatu na več kot 70 straneh vsebuje 30 slastnih receptov za vsak dan.
V e-knjigi boš izvedel-a:
- kako pripraviti okusne in hitre zajtrke, glavne jedi, priloge in sladice,
- sestavine so skrbno izbrane,
- vse jedi so opremljene s privlačnimi slikami,
- recepti so razčlenjene na makrohranila in energijske vrednosti (kcal),
- po vrhu tega, pa je vsaka jed označena s črtno kodo za hiter vnos v MyFitnessPal aplikacijo.
Novo v e-knjigi:
- Recepti, ki vsebujejo arome, beljakovine, namaze, sladila so opremljeni z linki za hitro nakupovanje v spletni trgovini.
- Recepti so označeni s simboli za (V) vegetarijanske, (VE) veganske, recepte (DF) brez mlečnih izdelkov, (GF) brez glutena, (N) vsebujejo oreščke in tiste, ki so pripravljeni še posebej (Q) hitro.
- Še dodatno označeni recepti s simboli (P) visoka vsebnost beljakovin, (LC) nizka vsebnost OH, (LF) nizka vsebnost maščob, (C) nizka energijska vrednost
Želim ti obilo zabave ob ustvarjanju in seveda uživanju naših receptov v kuhinji.
Dober tek!
